妊娠中ダイエット事務局管理人プロフィール

初めまして!当サイトにお越しいただきありがとうございます。

 

私は7歳年上の旦那さんと愛犬1匹と神奈川県に住むアラサー主婦です。2011年に結婚し、1年ごとの転勤で場所を転々としてきました。青森⇒神奈川⇒栃木⇒北海道⇒栃木⇒福島⇒神奈川(←今ココ)

 

現在は結婚6年目で子供を授かり、始めての妊娠・出産でいろんなことを経験しています。

 

妊娠中一番辛かったのが体重管理です。

 

2016年6月に妊娠が発覚し、妊娠6週目ですでに+1.5kg増加してしまいました。このままではどんどん体重が増加して体型が大変なことになる…と思い、妊娠中の体重管理を意識し始めました。

 

当サイトでは私が取り組んだダイエット方法をご紹介していきます。何か自分でも取り組める方法があればお役に立てて頂ければ幸いです。

 

出産予定日:2017年3月5日

 

【プロフィール】

2016.5.28 生理開始
2016.6.25 検査薬陽性(薄い)
2016.6.29 胎嚢未確認(4w5d)
2016.7.8 胎嚢確認(5w6d)
2016.7.14 心拍確認(6w5d)※エコー写真

 

もともと太り気味の体型だったのもあり、産後できるならば妊娠前よりも体型をスリムにしたいなあ…という気持ちが強く、妊娠中は太り過ぎないように気をつけていました。

 

ただ、体重管理をしているうちに妊娠中だから食べてもOKではなく、妊娠中だからこそ食べちゃダメなんだという気持ちになっていき(普通の食事でどんどん体重が増える)気づけばマタニティライフが楽しめないものになっていました…。

 

妊娠中の太るストレスは半端ないです。何を食べても太る。ちょっとしか食べてないのに太る。1日中体重のことばかりを考えてストレスフルになりました。

 

そんな生活は赤ちゃんによくないとわかっていたのに…。

 

一生に数回しかないマタニティライフ。できるだけお金をかけずに、気持ちよく穏やかに過ごしたいなあ…という気持ちからどんな方法だったら辛くなく体重管理ができるのか考えるようになりました。

 

当サイトは私が妊娠中に取り組んだ体重管理方法を掲載しています。何かひとつでも参考になるものがあればと思います。

 

出産のお知らせ

2017年3月4日
男の子を無事出産しました!陣痛は白目をむくほど痛みがすさまじかった(意識飛んだほうがマシと思った)ですが、頑張ってくれた我が子にも感謝感謝です。

 

 

皆様もあと少しで我が子に会えますね!妊娠中の体重管理を一緒に頑張っていきましょう!^^